《乘风破浪》新一季开播了，果然不出大家所料，一开播就成为全网热度最高的综艺，不愧是传说中《花少2》的团队，堪称“搞事”第一名。接下来的节目加更他们又一次成功发挥了优势，亮点超多，让人忍不住想说——还看什么舞台，看姐姐们之间的“暗流涌动”吧。
谢娜意外有进步，原来她开篇就成功控场了
正片中谢娜一开始感觉就被宁静、那英压制住了，不会控场也不会说话，一看加更版才发现又是剪辑搞事情，谢娜虽然一直看手卡，可控场能力还是有进步的。
本来谢娜正准备跟那英、宁静介绍姐姐们的资料，那英突然插嘴，问了一句：“等会儿，是不是有比我年龄大的姐姐来。”
其实那英这样是破坏流程的做法，结果下一秒谢娜就怼回去了，表示待会就揭晓了，言外之意就是你急什么，又不是不说。
放别人身上可能就等着谢娜继续了，可那英不会，那英看了谢娜一眼，又继续刚才的话题，对着宁静就说“那你说我怎么弄，怎么管理人家啊，或者你管”，仿佛没听见谢娜说话，宁静也接着那英的话说：“管理不了，我也害怕。”
眼见着话题马上被扯走了，谢娜又怼了一句“要不我管”，那英的表情当时就凝固了。
接下来谢娜更是一语双关，对着那英的方向说“到这边来，到我这里来”，此时的那英也总算消停了，谢娜也成功开始走流程。
不得不说《浪姐》节目组还是很会用剪辑塑造人设，谢娜其实能和那英、宁静有来有往，结果正片却变成了两个人的修罗场，谢娜仿佛误入围观显得格外胆怯，一点都不专业。
于文文首次发言就破坏气氛，原来一切事出有因
《浪姐3》首个争议姐姐于文文可谓是挑起了这一季目前最大的话题讨论。
不过鉴于节目组有“前科”，很多网友觉得这番设置极有可能是帮于文文塑造人设，走口碑反转路线。
同时网友还扒出于文文之前做美甲的照片，彻底打脸了她那句“我不是女人我从来不做指甲”，人设感就更强烈了。
等到节目加更一出，才发现网友们的猜测不无道理，因为节目组剪掉了于文文首次发言的片段，原来这才是她“得罪”人的起始，宁静和那英对她的不喜根本就是一点一点累积起来的。
节目组安排首发预备队长发言，其他姐姐们都尽量活跃气氛，大部分发言方向都是在展示自己优势的同时承诺会照顾好队员，强调自己很有责任心。
等于文文一站起来，第一句话就是“没说有宣言这段，也没准备”，接下来她又说自己胜负欲强，又说自己有强迫症，所以大家要是跟着她，就也得胜负欲强，彻底破坏了气氛。
然后于文文又开始说关于其他队长提到的照顾队员这件事，她和别人观点相反，她的意思就是节目组有导演跟着，你们自己也能照顾自己，要吃要喝也用不着自己。
于文文话音刚落，节目组就把镜头给了宁静，宁静直接就撇嘴了，似乎还隐约忍住了一个白眼。
除了谢娜和于文文之外，节目加更还有更多其他亮点，譬如正片中黄小蕾教郑秀妍中文看似很和谐，实际上郑秀妍却少些分寸感，自己不做功课看到黄小蕾要帮忙就直接把东西全甩了过去，当场被黄小蕾怼：“你认真的吗，我不是翻译。”
此外，姐姐们会下意识往知名度更高人也更多的宿舍凑，舞者朱洁静和演员齐溪两个人根本留不住人，最后也只好去其他宿舍交际。
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