梅婷1994年梅婷出演电视剧《血色童心》而出道，其后凭借电影《红色恋人》及电视剧《不要和陌生人说话》走红，2003年梅婷因出演《让爱重来》夺得金鹰奖视后，之后接演《父母爱情》更拿下飞天奖影后。此外，她还曾主演过《阿司匹林》《父母爱情》《推拿》等影视作品，深受观众的喜欢。
然而，事业上大放异彩的她在婚姻里可就不是这么顺遂了。2000年梅婷与鄢颇相识，后来鄢颇开始朝着导演的路迈进，梅婷还拿资金帮助老公，没想到事情并不如他们预期的那么顺利，除了财务方面遇上不小的状况外，据知情人士爆料鄢颇和某女星在酒店里被梅婷捉奸在床，两个人因此开始产生嫌隙，便就此分道扬镳。
2012年梅婷因拍摄电影《推拿》而认识了摄影师曾剑，在拍摄电影的时候，她常被曾剑认真的工作态度吸引，对他满是崇拜，两人快速地陷入热恋并在香港闪婚，三年后生下第一胎，再隔两年生下第二个孩子。曾剑更是把老婆宠上天，什么事都不用操心，也从来不用她做家务事，甚至连小孩的奶粉也没有让妻子冲过，孩子们都是由保姆带，更夸张的是，梅婷甚至连提款机如何领钱都不会。梅婷曾经说过：“曾经我认为，他是一个很好的丈夫。孩子出生后，我发现生活中的他，更是一个完美的爸爸。”虽然经历了一段不美好的婚姻，但努力振作后，终究遇到了那个愿意为了她做任何事，把她当公主疼爱的人，令人羡慕。
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