“人生不如意十之八九”
人生难免会陷入低谷
失意、不顺、困境
是人生路上、生活之中一个又一个的考验
所以,愿你能勇敢,微笑着去面对困境
去品味孤独,去战胜忧伤
去擦干眼泪,去重新出发
01 接纳眼前的一切
处于低谷的你可能有恨,可能有怨,可能逃避,也可能破罐子破摔。静下心来,正视低谷,正视泥泞,接纳眼前的一切,“人生的常态是无常”。屋漏偏逢连夜雨,船迟又遇打头风。如果一味地颓废懒散、放任自流消极下去,只会让此时的困境雪上加霜。“破罐子破摔”心理可以有,但不能长期有,停止消极,要意识到“不能再这样下去了”。
02 拾起那些小热爱
迷茫时,无措时,拾起曾经的热爱或兴趣,给心灵放个小假。去看电影、去旅游、去游泳、去打球、去蒙头打游戏……让书本抚慰受伤的心灵,让运动释放无处安放的慌张,用笔去梳理那些心中的愤懑,用纸去承载那些纷乱的思绪。让这些小热爱减少生活的疾苦,慢慢地给予你再战的力量。
03 每天进步一点点
每每你以为当下已是低谷,生活都会告诉你还有更低的时候。但总不能还没有努力,就向生活妥协。只要自己不放弃,就一定还会有希望。失业了就朝着新的方向奔跑,去提高技能,去开拓视野;负债了就开始存钱,去了解金钱、去努力赚钱;感情不顺就整理心情,先努力好好爱自己……
“千里之行,始于足下”、“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍。金石可镂”。行动起来,读书、上课、考证、拿奖,每天都要求自己进步一点点。天道酬勤,你所做的事可能暂时看不到结果,但一直坚持,成功便在不经意时先扎下了根。
杨绛先生曾写道:“每个人都会有一段特别艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,爱的彷徨不可终日,挺过来的,人生就会豁然开朗。挺不过的,时间也会教会你与它们握手言和,所以你都不必害怕。”
也许你正处于某个人生节点难以抉择
或正深陷泥潭
但请不要放弃,不要低估你改变命运的能力
如果身处黑暗,请你提灯前行
勇敢的接纳生活中的苦难,努力勤奋的把握当下
明天的你一定比今天更强大
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