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小辽说天气丨晴热天气控场,“桑拿天”上线

星期六

晴/多云


(资料图片)

2023.7.1

昨天夜间起,

辽宁的降水彻底结束,

冷涡也远离啦。

不过,

新来的控场大师名叫大陆高压,

它给辽宁带来了晴热天气,

且这波晴热将一直持续到7月4日。

在大陆高压的影响下,

辽宁西部地区最高气温将飙升到35℃~40℃。

7月的第一天,

最高气温就冲至一个小高峰,

绝大部分地区达到34℃上下,

朝阳和阜新双双超过35℃。

再加上稍大一些的空气湿度,

传说中的“桑拿天”将正式上线。

看来,防暑降温已成为重中之重,

提醒朋友们——

最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服;

宜穿浅色衣服,且勤洗勤换。

适量饮用淡盐水、凉茶、绿豆汤等;

不要过度吃冷饮;

食物要清淡,不宜吃剩菜剩饭。

适当午休,保证睡眠时间;

电扇不要直接对着身体长时间吹;

室内空调最佳温度应设定为26℃~28℃。

尽量避免或减少户外活动;

如果外出,要打遮阳伞、涂防晒霜等。

今日天气

1日白天到夜间,全省晴转多云。白天最高气温28℃~38℃,夜间最低气温20℃~25℃。

2日白天到夜间,全省多云有时晴。

监制/李莹 

审核/于黎黎

主编/周默

编辑/金子琦

来源:辽宁卫视 北斗融媒 东北新闻网

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责任编辑:Rex_01

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